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Durée : 45 mn
Public : séniors, personnes en reprise d'activité ou peu sportives, futures mamans, cours mixte
en musique : non
Effort : niveau accessible
Tarif : 165 € / an (30 séances) |
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Durée : 1h
Public : principalement des femmes actives
en musique : oui
Effort : très dynamique
Tarif : 185 € / an (30 séances) |
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* une musculation du corps tout en finesse
* le travail permanent des abdominaux dans l'eau
* le travail de muscles généralement peu sollicités
* une circulation sanguine activée
* bien dormir la nuit qui suit l'effort !
* l'effet massant de l'eau, des muscles et des tissus adipeux
* Idéal pour le mal de dos |
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Le lieu : les cours d'Aquagym se déroulent à la piscine Propara, quartier Euromédecine
Le sac : 1 maillot de bain, une bouteille d'eau, une serviette, des claquettes propres
Température de l'eau : 32°C
Cours d'éssai offert
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| LUNDI |
20H30 à 21H30
AQUAGYM TONIQUE |
| MARDI |
20H à 21H
AQUAGYM TONIQUE |
| MERCREDI |
20H30 à 21H30
AQUAGYM TONIQUE |
| VENDREDI |
9H30 à 10H15
AQUAGYM |
| VENDREDI |
10H15 à 11h
AQUAGYM |
| VENDREDI |
20h à 21H
AQUAGYM TONIQUE
COMMENT S'INSCRIRE ?
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